肾虚的食疗秘方

　　肾虚的食疗门路好多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于终年的严重肾虚病人来讲，肾虚食疗见效较慢。另一方面肾虚的食疗也是启动药物是一样的必须辩词进行启动，因此启动过程中应卖劲咨询中医师进行适候补择。对于时间比较优裕的肾虚病人，尤其是老年良友，在医生指点下启动肾虚的食疗门路，能终年维持，效果还是不错的。本站介绍肾虚的食疗秘方数则如下，巴望对您能有所鼓励。

　　海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质娇气、腰膝酸软、失眠盗汗等。

　　枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。利于肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

　　苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

　　鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎纳入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳缺点，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

　　杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾缺点所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。