肾虚的防治方法

　　肾虚的防治：补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，中医还注重“阴阳互根”，要做到“擅补阴者，阳中求阴；擅补阳者，阴中求阳”。

　　肾虚的防治：要是然有病，必先看医生，一定要在医生指数下用药，慎用保健品。庞大的是，要保持不懈地做到生存客观、情绪幸运，还要多热身、多锤炼。这样，才能达到前人所说的的梦想处境：“饮食有节、起居有常、房事有度，方可得百岁”。