七天黄瓜鸡蛋减肥法

　　最浩博的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你能够吃到饱，但是不要撑！

　　鸡蛋减肥－从第二周起始，你就能够吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。能够喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还能够吃一些水果，香蕉出外！

　　假定能做一定的运动，成绩会更好！

　　终止减肥后不能马上复原饮食，要缓慢弥补！我依赖过一个月以后，你的胃已经很小了，你只必须吃一点点就会饱！

　　黄瓜和鸡蛋（都不限量）这方式减肥最快了

　　鸡蛋减肥－我就得胜了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方式每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难继续哦，到后来吃的你想吐，实在不行喝公开纯牛奶，伊利的也行，还能够吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦的最快，其他在减肥期间切勿尝试，拼命吧，姐妹们，为了明天能穿上那美丽的衣服，切不会被别人笑你PMM，为抱负而拼搏。

　　鸡蛋减肥具体计算：
　　早上：鸡蛋一个（能够吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根
　　中午：鸡蛋一个（能够吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份
　　晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份