科学选用保健食品_健康保健

　　节约者选用保健食品应仿照以下原则：

　　健康保健－1.印记和批号：卫生部同意的保健食品预包装食品容器上（食品标签）应有卫生部对这一食品的同意文号和卫生部规定的保健食品印记。国产保健食品为：卫食健字【】第号，进口保健食品：卫进食健字【】第号。

　　2.保健食品不是药品，是表明其占有指定保健功能的食品。卫生部同意的功能性保健食品的保健功能只有22种，即：免疫调节、调节血脂、调节血糖、延缓衰老、好转印象、好转视力，推动排铅、清咽利喉、调节血压、好转睡眠，推动泌乳、抗剧变，抗疲劳、耐缺氧、抗辐射、减肥、推动生长发育、好转骨质披散、好转营养性贫血，对化学性肝毁坏有扶持防护作用，美容，好转胃肠道功能。食品标签上避免含有或暗示治疗作用。凡是超过上述22种保健功能范围的播扬都是不轨的。

　　健康保健－3.保健食品的标签除与普通食品应有生产日期、保质期外，还应注明方便人群，食用量及食用门路。

　　4.保健食品的保健功能因为是方便指定人群的，所以在置办时应因人而宜。由于每个人的幸存环境、生活习惯和年龄差距，所选的保健品也不一样，因此，理应活现切身的详细谍报录用食用。

　　健康保健－5.对人体的疾病，无论哪一种保健食品都避免代替医生的治疗。